蜂蜜产品到底有什么好处？功效与作用是什么，经常喝蜂蜜真的好吗
1.中医认为蜂蜜味甘平，属脾、肺、心、胃、大肠。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体质虚弱、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃痛，还可解除附子、附子的毒性。
2.蜂蜜含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素和各种矿物质。经常吃可以预防贫血、心脏病、肠胃疾病等。可以提高人体免疫力。单糖：葡萄糖和果糖可以直接被人体消化吸收。酶：各种酶可以促进各种物质的消化吸收。乙酰胆碱：消除疲劳，兴奋神经，提高记忆力。类黄酮：抗氧化，提高免疫力。
1.中医认为蜂蜜味甘平，属脾、肺、心、胃、大肠。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体质虚弱、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃痛，还可解除附子、附子的毒性。2.蜂蜜含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素和各种矿物质。经常吃可以预防贫血、心脏病、肠胃疾病等。可以提高人体免疫力。单糖：葡萄糖和果糖可以直接被人体消化吸收。酶：各种酶可以促进各种物质的消化吸收。乙酰胆碱：消除疲劳，兴奋神经，提高记忆力。类黄酮：抗氧化，提高免疫力。
3.蜂蜜=人血清
蜂蜜被广泛认为是一种天然营养食品。实验表明，蜂蜜中含有多种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等。以及各种维生素和有机酸，所以蜂蜜被称为“血清之王”。
蜂蜜含有花粉粒。经常喝蜂蜜会对花粉粒过敏有一定的抵抗力。蜂蜜中含有极少量的有毒液体——蜂毒，也有一定的抗过敏作用。常用于支气管炎、哮喘等过敏性疾病的临床治疗。每天吃一勺蜂蜜可以远离哮喘、瘙痒等过敏症状。
4.根据蜜蜂采集的花朵种类不同，分为枣花蜜、槐花蜜、向日葵花蜜、梨花蜜、荔枝花蜜、牡荆花蜜、紫云英花蜜等。不同的蜂蜜有不同的效果。
祛火蜜：黄连蜜、枇杷蜜、牡荆蜜、紫云英蜜、槐花蜜。
美容蜜：酸枣仁蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。
益肺蜜：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。
对胃有益的蜂蜜：桂花蜂蜜、五味子蜂蜜、大枣蜂蜜、柑橘蜂蜜、芝麻蜂蜜。
对失眠有好处的蜂蜜：桂圆蜜、乌梅子蜜、枣蜜，最好是蜂王浆。
蜂蜜益泻药：所有蜂蜜都有泻药的作用。
5.蜂蜜的颜色与蜜蜂采集的蜜源种类直接相关，所以不同蜜源植物的花蜜酿造出来的蜂蜜颜色差异很大。槐花蜜和一些浅色蜂蜜香，质量好，但党参蜜、桂圆蜜、枣子蜜颜色深，也是极好的蜂蜜。营养专家的研究表明，深色蜂蜜的蛋白质和铁含量比浅色蜂蜜高50%左右。
