蜂蜜健康又好吃，是市面上很常见的食品，其实除食用外，也可以外敷，有些时候一不小心眼睛会肿，那眼睛肿了可以抹蜂蜜吗?
蜂蜜性质十分温和，对肌肤没有刺激，还有美容养颜的作用，所以眼睛肿了可以抹蜂蜜。眼睛肿了分为很多种情况，比如受到一些外伤，使眼部周围出现肿痛现象。蜂蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质，具有较强的杀菌消炎作用，可以帮助减少组织发炎，并为组织细胞的恢复提供一定的帮助，进而缓解眼睛肿的情况。
不过最常见的还是血液循环较差导致的眼睛肿。由于血液循环较差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，所以产生了膨胀浮肿现象。蜂蜜中含有多种活性酶、氨基酸以及矿物质等成分，在多种成分的配合下，蜂蜜可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内废物的排出，帮助缓解眼睛肿的情况。
由此可见，蜂蜜肿了可以适当饮用蜂蜜水，并根据不同情况选择外敷。另外田野牧蜂建议平时保持充足的睡眠，也有助于预防眼睛肿，蜂蜜的葡萄糖、维生素以及磷、钙等成分还可以滋养神经系统，促进睡眠。最后提醒大家，蜂蜜只能起到辅助的作用，如果眼睛肿持续较长时间，应及时去医院就诊，尽快恢复健康。
