百香果蜂蜜水,用冷水泡还是热水泡?做错这1步,喝再多也白喝
百香果是南方特有的一种水果,在广西南宁地区有大面积的种植。春天的时候特别适合吃百香果,虽然百香果不是春天的应季水果。但是在北方这个季节百香果是非常流行的,春天北方的天气会比较干燥,很多女性朋友都会选择吃百香果来帮助补水,而且百香果补水美容的效果是非常不错的。百香果的果肉虽然不多,但是含水量和含糖量都是极高的。人们经常会有新鲜的百香果来当做面膜敷在脸上,可以更好的美白补水,除此之外用百香果的果肉泡水喝也是非常不错的选择。
用百香果的果肉泡水喝,再加上一些蜂蜜口感会更好,百香果蜂蜜水是很多女性朋友的最爱味道,香甜又有营养,还能美白肌肤,春天喝这样的饮品来帮助护肤,比敷面膜管用多了。那么百香果蜂蜜水究竟是用冷水泡还是用热水泡?很多人都会搞错了这一步。一旦做错这一步,喝再多也白喝。
百香果中富含维生素c而且花青素的含量也是比较高的。所以它可以说是女性朋友的“美颜果”。春天,在这个干燥的季节,女性朋友不吃它真是太可惜了。女性朋友常吃富含维c的水果,可以帮助美白肌肤,让皮肤更加水嫩有光泽,而且富含花青素的食物还可以起到淡斑抗皱纹的功效,女人常吃可以远离“黄脸婆”。百香果蜂蜜水这么有营养,下面我们就一起来看看百香果蜂蜜水究竟怎样做才是最正确的做法呢?
百香果蜂蜜水
准备食材:两个新鲜的百香果,一个柠檬,一瓶蜂蜜,苏打水。
第1步,我们先把百香果洗干净,然后用刀从中间切开,用勺子挖百香果的果肉放在杯子里面。往杯中加入两勺蜂蜜,用勺子顺时针搅拌均匀。要么清洗干净,在清洗柠檬的时候可以在柠檬的表皮撒上适量的食用盐,用手揉搓搓洗干净。柠檬切成薄片放在杯中,一个杯子里面放两片就可以了。放太多会让百香果汁变得很酸涩。
第2步,到了加水的这一步就变得非常关键了。很多人都不清楚究竟是加冷水还是热水下面小编告诉大家,如果天热的时候喜欢喝冰镇的,我们可以直接加入冰镇的苏打水,因为蜂蜜是不可以用热水冲烫的。否则一点效果就没有了,加入苏打水,苏打水的水质比较柔软,容易消化吸收,而且里面富含矿物质,对我们身体健康有很大的帮助。另外,如果想要止咳,可以用45度的温开水冲泡。这样喝起来口感会更好,而且止咳效果棒棒的。加水之后用勺子搅拌均匀就可以喝了。